Tips Cara Alami Menurunkan Berat Badan Dengan Cepat

Cara menurunkan berat badan memang menjadi salah satu cara yang selalu dicari wanita. Ini dikarenakan penampilan merupakan hal yang penting, dan kebanyakan wanita mempunyai berat badan berlebih. Sebenarnya ada beberapa faktor penyebab berat badan berlebih atau kegemukan atau disebut juga dengan obesitas. Diantaranya yakni karena pola makan yang tidak sehat, kurang olahraga, serta faktor keturunan. Nah meskipun sekarang sudah banyak beredar obat khusus untuk menurunkan berat badan, namun saran saya gunakan saja tips cara menurunkan berat badan secara alami karena lebih aman dan terhindar dari bahan kimia berbahaya. Nah untuk itu kali ini saya akan berbagi tips kesehatan tentang bagaimana cara menurunkan berat badan secara alami.

Langsung saja berikut ini beberapa cara yang bisa anda coba.

1. Kurangi atau hindari minuman bersoda
2. Olahraga secara rutin
3. Kurangi konsumsi junk food atau makanan instan
4. Kurangi porsi makan anda
5. Konsumsi buah dan sayur
6. Biasakan minum sebelum makan
7. Kurangi mengkonsumsi makanan yang digoreng

Nah itulah beberapa cara menurunkan berat badan dengan cepat yang bisa anda coba. Semoga informasi kali ini bisa bermanfaat untuk anda, selamat mencoba dan semoga berhasil.

Readmore..

Free Download IDM Terbaru Full Version + Patch - UPDATE 2014

Download IDM Full Version - Internet Download Manager atau biasa disingkat IDM , adalah perangkat lunak yang mampumengunduh data-data yang ada di internet dan meneruskan kembali. Perangkat buatan New York, Amerika ini menempati posisi teratas dalam memaksimalkan kecepatan mengunduh data. Tampilan dan grafis yang sederhana membuat IDM lebih bersahabat dengan penggunanya. IDM didukung dengan fitur meneruskan kembali, yaitu untuk mengunduh ulang berkas-berkas yang sebelumnya terputus karena masalah teknis maupun nonteknis. IDM juga memiliki fitur unduh yang cepat dengan kemampuan melakukan segmentasi berkas secara otomatis dan didukung dengan teknologi yang aman. Free download idm terbaru full version perangkat lunak ini memiliki kemampuan yang lebih baik daripada peranti lunak sejenis yang ada saat ini, karena fitur yang dimiliki dalam membagi data yang sedang diunduh menjadi beberapa bagian terpisah untuk kemudian disatukan kembali setelah proses mengunduh selesai.

Download idm terbaru full version - Akan tetapi, IDM berbeda dengan perangkat sejenisnya karena proses multipart ini dilakukan secara bersamaan dan kecepatannya hingga 500% atau lima kali lipat lebih baik sebagaimana diklaim oleh pembuat IDM ini. IDM mampu membagi sebuah berkas saat proses mengunduh berlangsung hingga menjadi tujuh sampai delapan bagian atau. Sebuah berkas yang diunduh dan terbagi menjadi delapan bagian selanjutnya ditangani oleh IDM yakni dengan membagi kecepatan yang sama besar per bagiannya. Namun jika bagian-bagian tadi ada yang mengalami hambatan dalam proses unduh maka kecepatan pada bagian lain akan digunakan untuk membantu bagian yang lambat tadi. Nah silahkan bagi yang mau download idm terbaru + patch nya bisa download langsung di situs resminya.

Readmore..